- Poner previamente las semillas en remojo. Podés consultar la guía de remojo en este link.
- Luego del tiempo de remojo, descartar el agua y poner las semillas en tu Bolsa Brota!
- Colgar la bolsa en algún sitio lejos de la luz directa.
- Enjuagar la bolsa con las semillas dentro, de 2 a 3 veces por día.
- Dentro de 3 a 6 días los brotes estarán listos para consumir. Conservar refrigerados en un recipiente tapado.
Sopa de brócoli y coco
La frescura del brócoli y la suavidad de la leche de coco, en una receta fácil y nutritiva ¡animate a probarla!
